ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ 0

Έχουν μια έντονη ανάγκη να νιώθουν ανώτεροι και ισχυροί στις σχέσεις τους- και βρίσκουν άτομα που θα επιβεβαιώσουν αυτά τα συναισθήματα  ενδίδοντας στις απόπειρές τους για χειρισμό. Γιατί όμως ένα παιδί δεν έχει αυτοπεποίθηση; Υπάρχει περίπτωση το παιδί να είναι απλά υπερευαίσθητο, να χρειάζεται στήριξη και πολλές αγκαλιές. Το ένα επιβραβεύει την πράξη ενώ το άλλο το άτομο. Με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να βασίζουν σημαντικές επιλογές σε μια διαστρεβλωμένη εικόνα του εαυτού τους και τις όποιες συνέπειες μπορείτε να φανταστείτε ότι έχει αυτό. Το παιδί ωφελείται περισσότερο όταν το αποδεχόμαστε γι αυτό που είναι, ανεξάρτητα από τις δυνατότητες του, τις δυσκολίες του, την ιδιοσυγκρασία του ή τις ικανότητες του.

Αυτοπεποιθηση 0-967

Δες τις προτάσεις μας από τον ίδιο συγγραφέα

Το βοηθάμε να αισθανθεί άνετα με τα συναισθήματά του ονομάζοντάς τα. Επιλέξτε εξηγήσεις που είναι βοηθητικές για τον εαυτό σας Οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση, συνηθίζουν να οργανώνουν την προσωπική τους ιστορία γύρω από τις προσωπικές τους ελλείψεις, έτσι που καθετί που πηγαίνει στραβά στη ζωή τους να έχει να κάνει με την ανεπάρκειά τους,  για παράδειγμα η διάλυση μιας σχέσης να οφείλεται στο ότι δεν είναι αρκετά γοητευτικοί, ένα λάθος στη απασχόληση στο ότι είναι ανεπαρκείς και ανόητοι κ. Άπαντες μας σχεδόν, ως γονείς, γνωρίζουμε πολύ καλά πώς να επιβραβεύουμε τα παιδιά μας όταν τα καταφέρνουν καλά στα μαθήματα, στα διάφορα αθλήματα, στις διάφορες ελεύθερές τους δραστηριότητες κ. Πιο συγκεκριμένα, έρευνα του Πανεπιστημίου Goldsmiths του Λονδίνου απέδειξε ότι τα παιδιά που συγκεντρώνουν υψηλότερες βαθμολογίες στο σχολείο τους, έχουν «μεγαλύτερη ιδέα» για τις ικανότητές τους. Αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση στην εφηβεία Η στάση του γονιού και οι συνέπειές της Καλή αυτοεκτίμηση δεν σημαίνει πως κάποιος έχει πάντα καλή διάθεση και τίποτα το αρνητικό δεν τον αγγίζει αλλά πως έχει την ικανότητα να αντιμετωπίζει και να διαχειρίζεται ικανοποιητικά τις όποιες δυσκολίες της ζωής και τα συναισθήματα που αυτές πυροδοτούν.

Αυτοπεποιθηση 0-990

Σάββας Ν. Σαλπιστής, Ph.D.

Σε αυτό το σημείο εύλογα αναρωτιέται κανείς, αν οι παραπάνω δύο γραμμές κλείνουν μέσα τους τον μελλοντικά ευτυχισμένο άνθρωπο. Έτσι, τώρα έχετε εσείς τον έλεγχο στην κατάσταση. Όσο περισσότερο διαρκεί αυτή η έρευνα και ασάφεια τόσο πιο ευάλωτη είναι, συνήθως, η αυτοεκτίμηση και η αδειλία του εφήβου. Σταδιακά το παιδί θα μάθει να ρυθμίζει μόνο του τα ανήσυχα συναισθήματά του. Αναγνωρίστε ότι κανένα χαρακτηριστικό σας δεν είναι μόνο θετικό ή μόνο αρνητικό Αν το σκεφτείτε κανένα χαρακτηριστικό δεν είναι μόνο θετικό ή αρνητικό.

Αυτοπεποιθηση 0-531

Ζωντανή Αναζήτηση

Είναι καλό να προσπαθούμε να βρούμε λίγη ώρα στην πολυάσχολη ζωή μας να δώσουμε απερίσπαστα την προσοχή μας στο παιδί. Η ενθάρρυνση, από την άλλη, αναγνωρίζει την προσπάθεια. Είναι σημαντικό να γίνει κατανοητό ότι οι απόπειρες χειρισμού τους δεν είναι συνειδητά σχεδιασμένες. Είναι όμως απαραίτητο να είναι έτσι; Η απάντηση είναι πως όχι: Αυτό προυποθέτει μια καλή ματιά μέσα σας που μπορεί να χρειάζεται τη βοήθεια ενός επαγγελματία θεραπευτή. Αν υποθέσουμε για παράδειγμα ότι είστε ευαίσθητοι, ναι μεν αυτό μπορεί να σας καθιστά πιο αγχώδη ίσως αλλά κι από την άλλη σας επιτρέπει να αντιλαμβάνεστε τις πιο λεπτές αποχρώσεις των πραγμάτων, να αφουγκράζεστε καλύτερα τον εαυτό σας και τους άλλους, να απολαμβάνετε καλύτερα ένα χρωματιστό ουρανό ή τη μουσική κ.

Αυτοπεποιθηση 0-240

More products from AchilleasWay

Ας αρχίσουμε να αμφισβητούμε την αρνητική γνώμη που έχουμε για τον εαυτό μας, ανατρέχοντας ξανά στην προσωπική μας ιστορία. Νιώθουν άνετα στις κοινωνικές εκδηλώσεις και στις ομαδικές δραστηριότητες, καθώς και στις ατομικές τους αναζητήσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις  μπορεί να έχουμε ένα ορισμένο μέρος της ευθύνης, αλλά η σειρά των μας δεν είναι ατελείωτη. Αυτό κάνει θαύματα για την αίσθηση του παιδιού ότι αξίζει γιατί στέλνει το μήνυμα ότι είναι σημαντικό και πολύτιμο. Παιδιά που σκέφτονται πως δεν είναι ικανά για κάτι ή ότι δε μπορούν να κάνουν τίποτα ακρίβεια σιγά-σιγά γίνονται παθητικά, αντικοινωνικά και «κλειστά» άτομα. Είναι κατά κανόνα ρεαλιστές και αισιόδοξα άτομα.

Αυτοπεποιθηση 0-154

0 Comments

Μόνο που τώρα πλέον οι δεύτερες είναι που «βγαίνουν μπροστά» για να υπενθυμίσουν ότι η ευτυχία στη ζωή δεν καθορίζεται αποκλειστικά από το αποτέλεσμα της β-χοριακής. Χαρά που εκφράζεται συνήθως ως οίκτος». Χρησιμοποιήστε τεχνικές διεκδικητικότητας για να αλλάξετε τη φύση της σχέσης. Ο τρόπος ζωής, οι αξίες και οι κανόνες των γονιών αμφισβητούνται με αποτέλεσμα τη δημιουργία συχνών συγκρούσεων. Το παιδί θα ξέρει ακριβώς τι έκανε καλά. Εκφράστε αυτό με το οποίο διαφωνείτε  και πως αισθάνεστε με αυτό Μια από τις πιο συνηθισμένες χειριστικές συμπεριφορές είναι η επικριτικότητα. Το πιθανότερο είναι πως τα παιδιά που αποφεύγουν τις κοινωνικές συναναστροφές προέρχονται και από γονείς, ή από έναν γονιό, που είναι επίσης «κλειστός».

Αυτοπεποιθηση 0-936
Αυτοπεποιθηση 0-785

Πρέπει να το λατρεύετε». Για        παράδειγμα, εάν το παιδί σας έχει θυμώσει που δεν του επιτρέπετε να αργήσει κάποιο βράδυ ή που δεν του δώσατε χρήματα για να                    αγοράσει κάποιο ρούχο, μιλήστε για αυτό που βλέπετε και ακούτε π. Με αυτόν τον τρόπο θα θέλει να ξαναπροσπαθήσει, θα ξέρει τι να αλλάξει και θα καταλάβει ότι μπορεί να κάνει και λάθη. Θα το κάνω εγώ». Η άλλη τακτική είναι η «υπόσχεση» της αποφυγής της απώλειας ή  εκφοβισμός της απώλειας κάποιου πράγματος π. Γι αυτό είναι απαραίτητο να αφήνουμε τα παιδιά να πειραματιστούν με ασφάλεια και να αντισταθούμε στην παρόρμηση να παρέμβουμε.

Αυτοπεποιθηση 0-95

Video: ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ


Σχολιασμός: